Er du god på å tenke smart? Jeg tror vi er ganske forskjellige på hva som fungerer for oss – og på hva som kommer i veien, når verden ikke blir helt slik vi hadde tenkt. Noen av oss trenger faste rammer, en tett oppskrift og at hele opplegget er forutsigbart for å jobbe mot et mål. Andre, som jeg, liker at det er mer fleksibilitet og frihet i planen. Blir det for strengt gjør den indre anarkisten min opprør!

Utfordringen for begge typene er at det kommer til å komme dager som ikke blir helt slik vi har planlagt. Noen ganger fordi vi ikke har hele kontrollen over hva som dukker opp – f.eks. hva som serveres i sosialt lag. Andre ganger kan vi være slitne eller stresset – og tåkehjernen setter inn og plutselig sitter du der med en stor sjokoladebit i munnen før du får sukk for deg. Om planen var å spise sjokolade er jo det helt topp! Om planen var å gå ned i vekt eller la være å spise sukker, kan det jo være en liten katastrofe.

Det som er helt sikkert er at slike dager kommer igjen og igjen. Planen vi hadde var kanskje god – men plutselig har vi gjort noe helt annet. Det gjelder ikke bare livsstil, men også de fleste andre områdene hvor vi forsøker å gjøre endringer eller få til noe hvor vi må gjøre litt innsats.

Det jeg tror er smart når livet har gjort en slik «vending» – er å tenke igjennom hva som skjedde rett før det sklei ut. Er det noe å lære? Er det sannsynlig at du kan komme opp i en slik situasjon igjen? Er det noe du kunne tenkt igjennom nå slik at du har en plan neste gang? Ble hele målet ditt ødelagt av å skli ut eller har du bare utsatt det hele en dag eller to. Hva gjør det med deg at du ikke greide å følge den opprinnelige planen?

Jeg har vært på hyttetur med en venninne i helgen. Der jeg lykkes bedre enn noensinne, var at jeg var superaktiv! Godt for formen, hyggelig å gjøre noe aktivt sammen og jeg fikk litt ekstra energiuttak slik at jeg hadde litt å gå på. Der jeg tryna litt, var at jeg spiste mye mer potetgull enn jeg hadde planlagt. På den andre siden hadde jeg snedig nok kjøpt en sjokolade venninna liker ekstra godt og som jeg ikke er sååå glad i som snop – og da var det enkelt å ikke overforsyne seg av den. (Godt fornøyd med den! Spesielt fordi venninna har evnen til å stoppe i tide – så ingen skade skjedd der heller) . Alt i alt er jeg fortsatt på sporet jeg ønsker meg. Var jeg bedre enn før totalt sett – jepp. Kunne jeg unngått å overspise potetgull? Tja .. det kunne jeg nok. Der må jeg pønske ut noe smart for neste gang slik at jeg blir en millimeter bedre enn FØR!