En skikkelig regnværssøndag i dag! Et utmerket øyeblikk å kikke i årets bildelogg og tenke tilbake på lysere tider! Jeg fant et skikkelig gladbilde av løvetennene jeg plukket som en treningsutfordring med knebøy på hytta på forsommeren. Jeg husker den dagen godt – jeg hadde det skikkelig moro!

Jeg må smile litt når jeg tenker på alt jeg har opplevd siden jeg begynte å endre på livsstilen min. For to år siden var jeg altså ute av form, overvektig og delte svært lite av tankene mine på nett, podcast eller i sosiale medier. Kanskje vi kan si det slik at jeg stadig vekk hadde en regnværssøndag? Jeg lo ganske godt av Andreas første gangen han mente at jeg mått dele refleksjonsinnleggene mine offentlig. Nå har jeg blogget og delt i et halvt år og jeg har funnet min indre skribent (hva nå enn det måtte bety..).

Det siste året har gått unna som en hvirvelvind. Jeg er ute og i farta. Formen er ganske så god og jeg kjeder meg nesten aldri lengre. Jeg har blitt glad i årstidene.. til og med en regnværssøndag kan jeg godt like. Dessuten har jeg hatt mange flotte samtaler jeg aldri ville ha hatt om jeg ikke hadde utfordret meg selv til å dele tankene og betraktningene mine. Det slår meg at det er ganske mange av oss som strever med de samme tingene – uavhengig av om det synes utenpå eller ikke.

Jeg har pratet mye om det å bli bedre enn «FØR» og funnet ut at terskelen er mye lavere enn man skulle tro til å gjøre positive endringer. Jeg har erfart at det er viktig å jobbe med endringene jevnt og trutt og å ta tak før jeg har sklidd ut for langt.

Jeg har også lært at gamle mønstre sitter like «under huden» på meg – og jeg har noen situasjoner hvor det er lett å skli tilbake om jeg ikke er oppmerksom. Jeg har en indre stresspiser og det finnes noen dager hvor jeg ikke har lyst til å gå ut. Heldigvis har jeg lært at godfølelsen kommer tilbake igjen bare jeg kommer meg ut – og at blir jeg ekstra breial og fornøyd etterpå. Spesielt da!

Aller viktigst er kanskje det at jeg har lært at selv om jeg har gått på et skikkelig feilskjær, er jeg aldri lengre unna planen enn neste måltid eller neste tur. Er jeg tilbake på på sporet igjen da har jeg uansett ikke feilet det lange løpet. Ikke en dårlig konklusjon på en regnværssøndag det!

Jeg kjenner at jeg gleder meg til tiden som kommer fremover. Jeg er på sporet av at jeg liker å kjenne meg sterk og er stadig ute på nye eventyr! Følg gjerne med meg på reisen!