Verden blir ikke alltid 100% som man har planlagt. Det sier seg vel kanskje selv. Men er du forberedt når planen feiler? I mitt «FØR» liv var det på disse punktene de «perfekte» planene begynte å ryke. Et uforskyldt opphold kunne fort trekke med seg et lengre opphold. Et litt lengre opphold førte ofte med seg et tilbakeslag i form eller vekt og da røyk motivasjonen helt ut til høyre.

Denne uken var jeg på jobbmøter i Barcelona og ble kraftig matforgiftet. Har du vært skikkelig matforgiftet noen gang så vet du at det unner du ingen – og tanken på å gjennomføre aktivitetsmål eller hvilket som helst mål annet enn å krype til køys ryker rett ut av vinduet. Det som ser ut som deilig Solo over er en litt mindre herlig drikk fra den spanske doktoren. Blæk.

Jeg kjenner at det er ganske irriterende at jeg for første gang siden jeg satte igang i 2017 ikke når aktivitetsmålet mitt for uken – men på den andre siden gjør jeg kanskje det allikevel? Dette har Andreas og jeg nemlig pratet om og laget en strategi for.

Planen min inneholder nemlig en plan for de gangene jeg ikke greier å nå målene. Det er fullstendig urealistisk å tro at man kan få til en perfekt gjennomføring hver eneste dag hele året og år ut og år inn. Jeg har derfor laget meg en kvote for hvor mange ganger jeg ikke kommer til å nå målet mitt. Jeg har en kvote på dagnivå – men hvor jeg hanker inn hele uken med å ha mer aktivitet på de andre dagene. Denne slenger jeg borti ganske ofte. I tillegg har jeg en kvote på når hele uka ryker – f.eks. fordi jeg blir syk slik som nå.

Det er en ting til jeg kjenner på at jeg skal øve litt på – og det er å kjenne at jeg må akseptere at akkurat denne uka ble sånn. Jeg ligger nemlig ikke lengre bak målet mitt enn at en lang skogstur kunne ha hanket meg inn igjen. På en vanlig lørdag ville jeg uten problemer ha gjort det – men ikke denne. Kanskje det er litt i kjernen her som gjør at jeg har feilet slik «FØR» når jeg fikk opphold i planene mine. Jeg var så streng mot meg selv – at når det røk litt så var det over og ut selv om årsaken til oppholdet egentlig var greit. (Tror ikke jeg er den eneste her i verden som er alt for streng med meg selv.. klassisk dame i 40-åra greie … skal få til alt, koste hva det koste vil..) Hadde det vært så viktig å gjennomføre ukemålet i dag at jeg hadde presset meg til en lang skogstur som ikke hadde vært bra for meg – så hadde jeg lagt for mye viktighet og prestisje i det å gjennomføre.

Det er her læringen er for meg nå i dag. Det er viktigere for meg å fortsette med den nye livsstilen min ut livet enn det er å presse meg til å gjennomføre i en uke hvor verden ikke lå helt til rette. Jeg er glad jeg møter denne utfordringen med en plan for når planen feiler – og kanskje det var akkurat dette jeg trengte å øve litt på nettopp nå?

Hva gjør DU når planen feiler?