Alle livsstilsopplegg og motivasjonen til å gjennomføre dem går opp og ned. Andreas sier at det er helt uungåelig at motivasjonen av og til butter og det skjer med meg også. Det vil si, jeg er fortsatt dønn motivert – men på et eller annet vis har jeg «glemt det» litt i noen ganske avgjørende øyeblikk. Den siste uken har jeg spist for mye, valgt feil mat og hatt i meg masse godterier.

Enda jeg har forsynt meg godt av den glitrende gode marsipankaken til jr. i selskapet vi hadde tidligere i dag.. så har jeg akkurat nå lyst til å snike meg til et lite ekstra hjørne til her og der.. bare fordi det er digg.. (for å være heeelt ærlig har jeg nettopp gjort akkurat det..)

Jeg skjønner jo at det ikke er helt optimalt for langtidsmålene mine å drive på sånn. Det gjør vel du også når du er på lignende raid.. ? Men det hjelper jo fint lite når impulsene dundrer løs i hodet ditt. Hva gjør jeg når gode råd er dyre og selvsabotasjen skjer med meg? Hmmm.. bli med meg på tankereisen min her.. for det er slik jeg pleier å få meg inn på sporet igjen.

I dag i selskapet hadde jeg på en ny kjole, og jeg så ganske bra ut i den. Den kjolen var i størrelse medium. Har du noen gang vært størrelse «sprengt 46» så vet du å sette pris på å passe i noe som heter medium. Jeg kjenner med hver celle i kroppen at jeg ikke er villig til å gi fra meg den kjolen for «sprengt 46» igjen. Om jeg gir etter og gjør gale valg igjen og igjen så kommer jeg til å skli helt ut og kjolen vil bli en nederlagskjole i stedet for en festkjole. Vil jeg at det skal skje med meg, slik det har skjedd før? Nope – ikke søren!

OK.. har noen noen sinne blitt knallfeite av å spise feil i én uke? Nei tror ikke det. Har noen blitt tynne av å spise salat i en uke, da? Nope, tror ikke det heller. Faktisk er jeg kun en munnfull unna å være tilbake på sporet igjen. Så lenge det neste matvalget mitt er et godt et så er jeg i gang igjen. Betyr det at jeg ikke skal få mer av kaken til jr? Det betyr nok at jeg ikke skal få mer av den nå i dag, nei. Når jeg nå har sittet her og skrevet meg igjennom det – så kjenner jeg at det er greit.. jeg er i grunnen mett.

Selv om jeg ikke har vært noe særlig bedre enn «FØR» i matvalg den siste uken… så er det en ting hvor jeg HAR vært bedre enn «FØR». Jeg har nemlig knepet meg selv i å ha sklidd ut etter bare en uke. «FØR» hadde jeg nok ikke oppdaget det før medium-kjolen hadde sett ut som «sprengt-kjolen» så greit nok. Alltid et lyspunkt når du har resten av livet foran deg vettu! Herved back on track!