Fanget opp av
Stikkord: bedre enn før

Rosene blomstrer i sommerferien
Sommerferien kan være vrien når du skal gjøre livsstilsendringer..

Sommerferien kan være vrien når du skal gjøre livsstilsendringer..

Jeg tenker på hvorfor sommerferien kan være så vrien for oss som ønsker å få et bedre, sprekere og lettere liv. For meg har sommerferien gjennom alle år vært en skikkelig felle. Jeg har som regel dratt på meg en kg eller to i løpet av en lang og deilig sommerferie. Årsaken er jo selvfølgelig at jeg elsker å kose meg! Sommeren byr på så mange anledninger og sosiale situasjoner hvor mat, søtsaker og gode drikker er en del ingrediensene…

Les mer Les mer

Iskuler
Iskuler – sommeren er ikke komplett uten!

Iskuler – sommeren er ikke komplett uten!

Iskuler. Deilige kremete, kalde og silkemyke iskuler. Det er steika varmt om dagen. Temperaturen holder seg oppe rundt 30 grader og hodet mitt forsøker å overtale meg igjen og igjen til å gå og skaffe meg noen deilige kalde iskuler og nyte dem skje for skje. Det sier seg selv at om jeg hadde fulgt alle disse impulsene hadde jeg ikke kunnet opprettholde et sprekt image. Det VET jeg jo .. for «FØR» .. da jeg seig opp i vekt…

Les mer Les mer

Campinglykke i telt
Sommerliv og campinglykke

Sommerliv og campinglykke

Campinglykke; fem dager, tre tenåringsfettere, to mødre og et telt ved sjøen – og vi ønsket fortsatt ikke å ta livet av hverandre når turen var over. Det må vel kunne kalles suksess! Kollegaene mine bare så medlidende på meg før jeg dro – men dette har vi gjort flere ganger før og jeg visste at det ville bli hyggelig. Turen har kun én campingregel som jeg litt entusiastisk innførte første gang vi dro – og det er «alle får…

Les mer Les mer

Sportsutstyr til campingtur
Campingtur – hva skal jeg pakke nå?

Campingtur – hva skal jeg pakke nå?

I dag skal vi på årets store familiehappening for kompaktfamilien vår. Vi skal på campingtur med fetter og tante. Det blir oss to damene og 3 gutter fra 14 til 17 år. Ferieboligen er et 6-mannstelt og vi «glam-camper» på teltplass med strøm. Dette er 4. gang vi skal ta turen. Skal jeg være ærlig er jeg skikkelig stolt av at gutta har lyst til å dra på telttur med oss mødrene. Tradisjonelt har campingmaten båret mer preg av hva…

Les mer Les mer

En god spilleliste kan gi deg gode vaner
Dancing Queen eller King of Mambo?

Dancing Queen eller King of Mambo?

«FØR» strevde jeg med å finne tid til å trene og røre på meg.  Jeg gikk meg helt bort i tanken på at jeg ikke fikk det til.. det passet ikke nå… og det ble en sannhet for meg at dette ikke var mulig. Jeg hadde ingen vaner som støttet en aktiv livsstil. Med ny innsikt fasinerer det meg hvor liten forskjellen mellom å gå opp eller ned – i form og/eller vekt er. En annen ting som er minst…

Les mer Les mer

Et sjokoladeplate-monster
Jeg har et monster i kjøleskapet!

Jeg har et monster i kjøleskapet!

I dag har jeg et monster boende i kjøleskapet mitt. Det roper til meg! Jeg har vært borti sånne monstre før, og jeg prøver så godt jeg kan å unngå dem. Men akkurat dette har jeg fått som presang og jeg går her og kikker på det. Akkurat nå roper det at jeg kan jo bare åpne opp pakken og ta én bit til kaffen og spare resten til i morgen. Særlig… Jeg vet godt hva som skjer om pakken…

Les mer Les mer