Hender det at du i helgeplanen tenker at i morgen skal du ta på joggeskoene og gå deg en lang tur på formiddagen? ..Også når frokosten er fortært neste dag så vaser du rundt og så går timene.. også til slutt er det ikke sikkert at du kom deg ut allikevel? Det skjedde meg rett som det var «FØR». Jepp, joggeskoene mine fikk hvile ganske ofte selv om planen om å bruke dem egentlig hadde vært der. I dag leste…
Verden blir ikke alltid 100% som man har planlagt. Det sier seg vel kanskje selv. Men er du forberedt når planen feiler? I mitt «FØR» liv var det på disse punktene de «perfekte» planene begynte å ryke. Et uforskyldt opphold kunne fort trekke med seg et lengre opphold. Et litt lengre opphold førte ofte med seg et tilbakeslag i form eller vekt og da røyk motivasjonen helt ut til høyre. Denne uken var jeg på jobbmøter i Barcelona og ble…
Er akkurat tilbake fra en fantastisk roadtrip med den eldste sønnen min. Kjenner at jeg bobler litt over med entusiasme og jeg kjenner at om det er én ting jeg har lyst til å si til deg så er det: «Prioriter det som er viktig for deg!». Da mener jeg det som virkelig er viktig og ikke bare det som du tror er viktig når hverdagen koker over, prestasjonskravene står i kø og alle vil ha en bit av deg….
Jeg har litt å tenke på nå på morgenen i dag. Sitter med kaffekoppen min og lager en plan for de neste dagene. Jeg skal på roadtrip med den eldste sønnen min … og det er ikke en tur som er helt forenelig med et ideelt livssstilsopplegg…. eller er den det?? Jeg tror vi alle har en del slike hendelser i løpet av året hvor vi tenker at «nei – det der burde jeg nok ikke gjøre siden jeg forsøker…